Lomax KvartalsBonus er helt gratis og uforpligtende.
Når du opretter dig som kunde, opsparer du altid mindst 5% bonus når du handler, og vi sætter automatisk din bonus ind på din kundekonto.
Du får bonus på alle dine køb i ét kvartal, hvorefter du kan betale med det opsparede beløb i det efterfølgende kvartal.
Senest opdateret 07. marts 2024
For mange er ordet hjemmearbejdsplads lig med dårlig komfort, pladsmangel og tvivlsomme ergonomiske løsninger. Så hvordan skaber du et hyggeligt og effektivt hjemmekontor med alt du har brug for? Vi har samlet vores eksperters 5 gode råd i artiklen til dig, der savner kontor inspiration. Læs med og bliv klogere på alt du skal vide om indretning af hjemmekontor.
Det kan være udfordrende at indrette en lækker hjemmearbejdsplads, der både er funktionel, inspirerende og personlig, hvis du kun har få kvadratmeter til rådighed. Heldigvis findes der masser af god inspiration og fede løsninger, hvis du gør dig nogle grundige tanker på forhånd.
Brug de 5 gode råd her, når du indretter dit hjemmekontor:
Uanset hvor mange timer du arbejder fra hjemmekontoret, er det vigtigste at din kontor indretning er tilpasset dig og dine behov. Derfor bør du bruge et arbejdsbord, der har den rette størrelse til at du kan udføre dine arbejdsopgaver, og har plads til dine vigtigste arbejdsredskaber som mus, tastatur og skærm.
Optimalt set bør du faktisk benytte hæve/sænkeborde, da det giver dig mulighed for at indstille arbejdshøjden, og dermed mulighed for at variere dine arbejdsstillinger, så du undgår unødig belastning. Husk også, at du skal have plads nok på skrivebordet til at kunne hvile armene foran tastaturet, så du slapper af i skuldre og nakke. Lær hvordan du indstiller dit bord her.
Jo flere timer du arbejder siddende, jo vigtigere er kontorstolen. Derfor skal du også prioritere en ordentlig kontorstol derhjemme, uanset hvor du har din arbejdsplads i hjemmet.
Når du bruger en ergonomisk kontorstol, der kan indstilles og justeres til din krop, har du større sandsynlighed for at undgå gener som muskelspændinger og ømhed i kroppen. Vælg en kontorstol til hjemmekontoret der:
Arbejder du eller dine kolleger hjemmefra mindst én gang om ugen?
Så husk at din arbejdsgiver skal sikre, at dit hjemmekontor lever op til gældende krav og regler i Arbejdsmiljøloven. Men husk også, at du selv er forpligtet til at sikre, at din hjemmearbejdsplads er forsvarlig.
Er du i tvivl om hvilke krav Arbejdstilsynet stiller til indretning af hjemmekontor? Læs artiklen her, og bliv klogere på de gældende regler.
Dårligt arbejdslys giver ofte hovedpine og trætte øjne, og derfor skal du også ekstra fokus på belysningen, uanset om du indretter nyt kontor i stuen eller bare opgraderer din arbejdsplads i hjemmet.
Heldigvis er det ret nemt, for et godt arbejdslys består faktisk blot af naturligt dagslys kombineret med flere andre forskellige lyskilder, som ovenlys og koncentreret arbejdslys - f.eks. lys fra bordlamper.
Hertil er et lille tip, at dagslyset i rummet ikke må genere hverken dine øjne eller dit arbejde på skærmen. Er det tilfældet, så sæt dig med siden til vinduet eller lysindfaldet, og sørg for at opsætte gardiner eller persienner.
Dit arbejdslys bliver bedre, når du supplerer dagslyset med koncentreret arbejdslys. Her kan du med fordel vælge en justerbar bordlampe, der giver giver dig mulighed for at skabe et asymmetrisk lys på hjemmekontoret.
Er du i tvivl om hvordan du placerer din bordlampe, så følg disse trin, så du undgår at skygge for dit eget arbejde:
Kvaliteten af dit hjemmekontor afhænger i høj grad af møblerne du indretter med, men også hvilke ergonomiske hjælpemidler du inddrager i din kontor indretning.
Sidder du meget ved computeren, så brug f.eks. en stationær skærm eller laptop stand, så du kan få arbejdet op i højden - og kombiner skærmen med en ergonomisk trådløs mus og tastatur, der typisk vil give dig bedre håndledsstøtte end tastaturet og musen på din bærbare.
Glem ikke, at du og din arbejdsgiver sammen skal sikre at hjemmekontoret er forsvarligt. Så har du behov for en skærm eller andre ergonomiske arbejdsredskaber og hjælpemidler, så gå til din leder.
Rod støjer, specielt når rodet foregår på ens arbejdsplads i hjemmet, men alligevel får de færreste af os ryddet arbejdsbordet i hverdagen - løsningen er simpel, fjern de forstyrrende elementer fra starten.
Indret eksempelvis dit hjemmekontor med møbler som kabelskjulere, skuffekassetter, brevbakker og reoler eller hylder med plads til ringbind. På den måde kan du nemt rydde løse ledninger ad vejen, sætte dit arbejde i system, og gemme alt fra vigtige dokumenter til løse noter lige ved hånden.
Husk også at dit hjemmekontor er dit personlige rum, derfor skal det også have dit personlige præg - så giv det liv med alt fra grønne planter til flotte billeder på væggen og personlige ting til skrivebordet, der giver dig glæde.
